miércoles, 24 de octubre de 2018

ejercicio 19

Cómo cantar notas altas

Cada cantante quiere aumentar su rango vocal, y alcanzar las notas altas es la hazaña más impresionante de todas. Sin embargo, ¡nadie nace con la capacidad de cantar notas altas a la perfección! Las cuerdas vocales requieren de ejercicio, al igual que otros músculos, para fortalecerse. Empieza aprendiendo cómo relajar los músculos. Luego, calienta la voz y practica ejercicios específicos para ayudarte a aumentar tu rango.
1Respira lenta y relajadamente para liberar la tensión. Tu respiración necesita estar relajada para alcanzar las notas altas; de lo contrario, esa tensión irá directamente a tu voz. Toma una respiración normal y luego exhala. Mantén tu respiración lenta y uniforme.
  • Relaja los hombros, el cuello y el pecho mientras continúas respirando. Esto te ayudará a liberar la tensión en esas áreas.[1]

2Masajea los músculos del rostro y la mandíbula para liberar tensión en la mandíbula. Pon los talones de las manos en cada lado del rostro, justo debajo de los pómulos. Empújalos suavemente hacia las mejillas y luego muévelos lentamente hacia abajo en dirección a la mandíbula. Deja que la boca se abra un poco. Repite este paso varias veces.[2
3Haz algunos movimientos circulares con el cuello y los hombros para soltar los músculos. Gira lentamente el cuelo de lado a lado. Una vez que sientas que el cuello está estirado, balancea los hombros suave y lentamente, hacia atrás y hacia adelante. Luego, deja que los brazos cuelguen a los lados.[3]

  • Trata de mantener los brazos sueltos mientras practicas. Evita el impulso de cerrar el puño o tensar los músculos de los brazos cuando se trata de alcanzar notas altas.
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